PELIZZARI: respirazione e apnea

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Dopo il primo appuntamento riguardante l’allenamento mentale, ecco due altri video a cura di Umberto Pelizzari in cui si parla di respirazione e apnea. A supportare Umberto è Anna Seddone, avvocato, e insegnante d’apnea e tecniche di respirazione in ambito privato, sportivo e aziendale.

I due video sono complementari tra loro e sono posizionati in ordine cronologico dato che sono uno il proseguo dell’altro. Buona visione.